このサイトにたどり着いたあなたは、こんな不安やお悩みが解消されます!
・家賃や携帯代を支払わなくなって随分経つけど、もう時効なのかどうかわからない
・時効になったのはわかったけど、このままで良いのか…どうしたらいいのかわからない
・滞納金含め、借金がどれだけになっているか怖くて目を向けられない
・いきなり裁判とかおこされたらどうしよう…毎日が不安
たった1つだけの手続きで毎日のストレスから解放され、 合法的に借金ゼロになる方法を徹底解説しています。

滞納してた家賃、もう時効だけど…このままでいい?
ずっと放置のままでいいはずはない…薄々そう感じている方も多いのではないでしょうか。
お気づきの通り、未払い金や借金は時効が来ても放置したままではゼロにはなりません。
消滅時効援用とは、あなたの未払い金や借金が時効になったことを正式に主張し、「もう支払いません」と伝えることです。
これをしないと未払い金は残ったままで、いつまでも請求が続く可能性があります。 いや~わかっちゃいるけど手続きめんどくさいし…でも裁判とかおこされたらどうしよう未払い金や借金を完全になくすには、「消滅時効援用(じこうえんよう)」 という手続きが必要
確かに面倒ですよね。「このまま放っておけばそのうちどうにかなる。」
そう思いたい気持ち、よくわかります。
ただ、このまま放置しておいても
延滞しているという事実が続くだけで元の未払い金にプラスして延滞金がどんどん積み重なっていくだけです。
それに加えて、ある日突然裁判を起こされる可能性も大いにあります。そんな時、自分で対処することはできますか?
重い腰を上げて時効援用の手続きをたった一度完了してしまうだけで、未払い金はゼロになり、裁判をおこされるかもしれないと毎日怯える生活からもおさらばできるのです。
本当にあなたの未払い金、時効になっていますか?
時効が成立しているかどうかは、3つのステップで確認できます。
時効が成立しているかを自分で調べる方法
① 最後の返済日(または借金の最終取引日)を確認する
時効期間の起算点(スタート)は、最後に返済した日や未払い金・借金を認識した日です。
銀行・信用金庫などの借金 → 10年
▶ 確認方法: 契約書や取引明細を確認する、金融機関・債権者からの通知をチェックする
② 時効が中断していないかを確認する
時効は、一度でも中断するとリセットされ、最初からカウントし直しになります。
以下のいずれかに当てはまると、時効は中断している可能性があります。
①「少しでも払えば安心」と思って、1円でも振り込む
②「払えません。でも待ってください」と電話で伝える
③「内容証明郵便」を受け取って放置
④ 訪問回収業者に「とりあえず説明だけ聞きます」と応じる
⑤「分割払いの提案」を受け入れる
⑥「裁判所からの通知」を無視
▶ 確認方法:過去の支払い履歴をチェックする、債権者からの裁判通知や督促状がないか確認する
③ 債権者が時効を認めるかを確認する
時効期間が経過していても、債権者が認めない場合、裁判を起こされる可能性があります。
・個人間の借金や悪質な業者は時効を認めず、争う可能性がある
▶ 確認方法:債権者に問い合わせる(ただし、下手に連絡すると時効が中断するリスクあり)、内容証明郵便で時効援用を送る
内容に不備があると無効になる
書面の記載ミスや必要事項の漏れがあると、貸金業者に無効とされる可能性があります。
時効を中断させてしまう可能性がある(最も重大なリスク)
債権者と不用意に交渉したり、一部でも支払ったりすると、時効が中断してしまい、再び借金を返済する義務が発生します。
相手(債権者)からの反論に対応できない
貸金業者は時効の成立を認めたがらないため、援用を無視したり、何らかの理由をつけて反論してくることがあります。
裁判を起こされるリスクがある
債権者が時効を認めず、裁判に発展するケースもあり、法律知識がないと対応が難しくなります。

だからと言って専門家に頼むのはお金がかかりそう。だから自分で手続きしたいけどめんどくさい。ちゃんとできるか不安。
こういったイメージで後回しにしてしまっている人も多いでしょう。
今は何もなくても、ある日突然「給料差し押さえ」「裁判所からの通知」が届くことも…。後回しにすればするほど、問題は大きくなるだけ。
実際に専門家に依頼するとどれだけの費用が必要なのか?
自分で手続きした時と専門家に依頼した時の費用を比較してみましょう。
時効援用で借金をゼロにするための費用とリスク比較
ここまでをふまえて、自分で手続きをした時と司法書士や弁護士などの専門家に依頼する時の費用を比較してみます。
例)消費者金融からの借入金100万円の借金を5年後に時効援用する場合
①元金100万円が時効までに膨れ上がる総額
今回の場合、時効が成立するまでの5年分、遅延損害金がかかる計算になります。
遅延損害金(1年あたり):100万円 × 15% = 15万円
5年間分の遅延損害金:15万円 × 5年 = 75万円
最終的な総額:元金100万円 + 75万円 = 175万円
② 時効援用を自分で行う vs 専門家に依頼する費用比較
方法 | 費用 | 対応可能金額 |
---|---|---|
自分で手続き | 数千円~1万円程度(内容証明郵便の郵送費) | 上限なし |
司法書士に依頼 | 3万円~5万円程度 | 元金140万円以下まで対応可能 |
弁護士に依頼 | 5万円~10万円程度 | 元金141万円以上も対応可能 |
③ 自分での手続きに失敗してしまった場合の費用比較
自分で失敗した場合 | 司法書士依頼 | 弁護士依頼 | |
---|---|---|---|
費用(手続き費用) | 約1万円 | 3万円~5万円 | 5万円~10万円 |
時効中断による借金 | 100万円+75万円(遅延損害金)の返済義務 | なし | なし |
合計費用 | 約176万円 | 約3~5万円 | 約5~10万円 |
数万円の費用で数百万円の借金をゼロにできる専門家への相談が安全です
ここまでの様に、時効援用の手続きの為には時効の確認から書類作成まであらゆる手続きが必要ですし、
債権者(お金を貸した側)はなるべくお金を返してほしいので、時効を成立させないためにあらゆる手段を使ってきます。
ですから、自分でする時効援用の手続きは失敗する人が多く、その結果遅延損害金を含めた借金を返済しなくてはならなくなってしまいます。
費用を惜しんで手間が多く失敗リスクの高い自己解決の方法を選ぶか、数万円の費用をかけるだけで、手間無く数百万円の未払い金・借金を確実にゼロにできる司法書士や弁護士に依頼する。
どちらを選んだ方が良いかは火を見るよりも明らかですよね。

お金が無い、暇が無い、めんどくさいって言い訳できないな…
手持ちが無くても、即日0円で相談・依頼できます
今お金が無い人でも、✅ 初回相談は無料
✅ 費用の分割払い・後払い可!一括払いの負担なし
✅ 全国対応・移動や面倒な手続きは最低限
という司法書士や弁護士を選べば、即日消滅時効援用の手続きを始めてもらえ、 早いケースだとたった1回の相談で消滅時効援用が完了する場合もあります。
以下に消滅時効援用に強くて、なおかつ費用や手間の心配もいらない司法書士や弁護士をピックアップしました。 是非参考にしてみてください。
司法書士事務所や弁護士事務所となると敷居高い印象がありますが、どの事務所も親身にあなたの力になってくれます。無料相談をじっくり利用して各事務所の対応や費用面など、納得の行く事務所を選んでください。専門家に悩み相談するだけでも心が軽くなりますよ。
結局どこがいい?
消滅時効援用に強い司法書士・弁護士比較
消滅時効援用をしてくれる司法書士事務所や弁護士事務所は沢山あるし、どこが良いのかわからないという方のために、 無料相談の有無・分割払い、後払い相談・相談受付対応時間・着手金 の項目を各事務所まとめて比較しました。
表は横にスライドできます➡
事務所名 | 無料相談 | 分割払い・後払い | 全国対応 | 相談受付対応時間 | 着手金 | 事務所種別 | 事務所所在地 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() シン・イストワール法律事務所 無料診断 |
〇 | 相談可 | 〇 | 9:00~21:00(年中無休) | 58,300円(税込)/1社 | 弁護士事務所 | 東京都 |
![]() かながわ総合法務事務所 無料診断 |
〇 | 毎月2万円~の分割払い可能 | 〇 | 9:00~20:00 | 33,000円(税込)/1社※1社のみの場合は55,000円(税込) | 司法書士事務所 | 神奈川県 |
![]() 司法書士エストリーガルオフィス 無料診断 |
〇 | 要確認 | 〇 | 9:30~19:30(平日) | 11,000円(税込)/1社 | 司法書士事務所 | 大阪府 |
![]() アヴァンス法務事務所 無料診断 |
〇 | 要確認 | 〇 | 9:30~21:00(平日)/10:00~18:00(土日祝) | 44,000円(税込)/1社 | 法務事務所 | 大阪府 |
![]() みやざわ司法書士事務所 |
〇 | 可能 | 〇 | 8:00~22:00 | 報酬30,800円~/1社 | 司法書士事務所 | 千葉県 |
![]() たまがわ中央司法書士事務所 |
〇 | 可能 | 〇 | 9:00~23:00 | 報酬30,800円~/1社 | 司法書士事務所 | 神奈川県 |
![]() 多摩中央法律事務所 |
〇 | 要確認 | 〇 | 10:00~19:00(平日) | 33,000円~/1社 | 弁護士事務所 | 東京都 |
![]() はたの法務事務所 |
〇 | 対応可 | 〇 | 8:30~21:30(平日)/8:30~21:00(土日祝) | 要確認 | 司法書士法人 | 東京都 |
![]() パートナーズ大阪法務事務所 |
〇 | 相談可 | 〇 | 9:00~20:00(平日)/9:00~18:30(日祝) | 27,500円(税込)/1社 | 司法書士事務所 | 大阪府 |
![]() 弁護士法人アディーレ法律事務所 |
〇 | 相談可 | 〇 | 10:00~19:00(平日) | 要確認 | 弁護士事務所 | 東京都 |
時効援用相談、どこの事務所にしていいか迷ったら
ピックアップした事務所の中でも、特に評価の高い事務所をさらに厳選しました。まずは無料相談から始めてみてください。

シン・イストワール法律事務所

【消滅時効援用に関して高い専門性のある事務所】
消滅時効援用手続きの経験が豊富で、沢山の事例の中から依頼者に最適なサポートを提案してもらえます。 時効を成立させるためのアドバイスも逐次してもらえるので、安心感を持って依頼することができます。【全国対応で初回相談は無料】
全国どこからでも相談を受け付けており、初回相談は無料です。 直接事務所に行けない場所からの依頼でも親身に受け付けてくれます。【迅速な対応が高評価】
「迅速に対応します!」と謳いながらも、なんだかんだで後回しにされてしまう事務所も少なからずあります。 シン・イストワール法律事務所は、本当に迅速に対応してもらえる!という口コミが多いので、借金がどうなるかわからないストレスも早い段階で減らすことができます。事務所情報
事務所名 | シン・イストワール法律事務所 |
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代表弁護士 | 田島 聡泰(東京弁護士会:第60436号) |
事務所住所 | 東京都千代田区平河町2-4-13 ノーブルコート平河町4F |
評価 | |
相談時間 | 【無料相談フォーム】24時間365日対応【電話相談】9:00~21:00(年中無休) |

かながわ総合法務事務所

【家族や職場への配慮も万全なので、知られる不安が解消】
かながわ総合法務事務所では、依頼者のプライバシー保護に力を入れています。家族や職場に知られるのが不安という思いから相談に踏み切れない方も多いですが、 そんな方でも安心して相談してみてください。【対面相談も無料でできる】
電話相談はもちろん、対面で直接話したいという方も無料で相談することができます。対面で話すことで伝わりやすく、事務所の雰囲気も感じられてよかったと高評価ポイントです。【初期費用も無料なのでお財布も安心】
「そもそもお金がないから借金をしているんだ」といった方でも安心。初期費用も無料なので、時効援用手続きを無料で始められます。事務所情報
事務所名 | 司法書士法人かながわ総合法務事務所 |
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認定司法書士 | 山口 広樹(神奈川県司法書士会登録第1414号/法務大臣認定番号第801245号) |
事務所住所 | 神奈川県横浜市西区北幸二丁目10番27号 東武立野ビル1F |
評価 | |
相談時間 | 【メール相談】24時間対応 【電話相談】平日10:00~21:00、土曜日10:00~15:00、日曜・祝祭日も可能な限り対応 |

司法書士エストリーガルオフィス

【基本報酬が1件あたり11,000円(税込)と安価】
消滅時効援用費用は業界の相場としては30,000円(税込)~ですが、エストリーガルオフィスは11,000円(税込)と比較的安価に消滅時効援用手続きをしてもらえます。【借金問題相談件数2,500件以上と豊富な実績】
豊富な経験と実績を持つ、消滅時効援用に強い司法書士が在籍しているので、安心して問題に関するお悩みも聞いてもらえます。【最短翌日には手続き完了!】
電話相談は無料で、メール相談は24時間いつでも受付可能。相談だけでなく、解決まで最短翌日で対応してもらえるケースもあります。お急ぎの方におすすめです。事務所情報
事務所名 | 司法書士エストリーガルオフィス |
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代表司法書士 | 東口 昌弘(大阪司法書士会所属:第3524号) |
事務所住所 | 大阪府大阪市北区豊崎3丁目4-14 |
評価 | |
相談時間 | 【無料相談フォーム】24時間365日対応【電話相談】平日9:30~21:00 |
アヴァンス法務事務所

【女性専用窓口があるので、女性も安心】
女性専用の相談窓口を設けており、女性の依頼者も安心して相談できます。借金の督促は精神的に大きな負担なので、早めの相談がおすすめです。【どこから借りていたかわからなくても対応可能】
どこから借りていたかわからない場合でも、信用情報の開示請求を行うことで、どこからどれだけ延滞しているかを調べてもらうことができます。 記憶があいまいな方も一度相談してみてください。事務所情報
事務所名 | 司法書士法人 アヴァンス・リーガルサービス・グループ |
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代表司法書士 | 姜 正幸(大阪司法書士会登録番号:第4120号/法務大臣認定番号:第312019号) |
事務所住所 | 大阪本店:大阪府大阪市中央区北浜2丁目2-22 北浜中央ビル3F 東京支店:東京都新宿区新宿3丁目5番6号 キュープラザ新宿三丁目4F |
評価 | |
相談時間 | 【無料相談フォーム】24時間365日対応 【電話相談】平日9:30~21:00/土日祝10:00~18:00 |
専門家へ相談した人の90%は、時効を確実に成立させています
消滅時効援用は、専門家に相談することで確実に成立します
時効援用の手続きを専門家に依頼した場合、成功率は約90%とされています。
専門家は、時効成立の要件を満たしているかを事前に確認し、適切な手続きを行うため、高い成功率を維持しています。
一方で、依頼者の記憶違いや過去の裁判の見落としなどにより、約10%のケースで時効援用が失敗することもあります。
したがって、時効援用の成功率を高めるためには、専門家に相談し、正確な情報提供と適切な手続きを行うことが重要です。
消滅時効援用手続き完了までの流れ
まずはご希望の司法書士や弁護士事務所へ無料相談してみましょう。その際に借入先・最終返済日・督促状の有無などの借金の詳細情報を伝え、 時効が成立しているかも確認してもらいます。
専門家に正式依頼するために必要な書類を準備します。 契約書・督促状・請求書などの借金に関する書類、身分証明書、取引履歴をまとめておきます。(信用情報機関の開示情報があるとスムーズです。) 書類がなくても対応できる場合があるので、まずは相談してみるのが大切!
司法書士・弁護士が正確な文面を作成し、内容証明郵便+配達証明付きで債権者に送付します。 あなたの代わりに債権者とやり取りをしてくれるので、あなたが直接やり取りする必要はありません。
通知書が届いた後、債権者の対応をチェックしてもらえます。 その際に時効が認められたら手続きは完了です。 万が一異議を主張された場合でも、弁護士ならそのまま対応してもらえますし、司法書士の場合、提携弁護士を紹介してもらえます。 無料相談の時点で、「裁判のリスクがあるかどうか」も事前に判断してくれるので安心!